꿈을 꾸는 경험을 해보지 않은 사람이 있을까요? 어떤 사람이든, 그들의 삶의 과정에서, 어떤 사람들은 다른 사람들보다 더 자주 꿈의 환상을 가졌다. 잠을 잘 때 우리는 현실과 정기적으로 관련된 모든 유형의 이미지와 감각을 인식하는 것은 매우 일반적인 관행입니다.
소위 “자각각”이라고 불리는 또 다른 유형의 꿈이 있는데, 사람들이 꿈을 꾸는 것을 인식하는 비전이며, 예를 들어 티베트 불교와 같은 여러 문화권에서 인정 된 조상의 관행입니다 : 꿈은 또 다른 현실로 간주되며 연습과 가르침을 통해 숙련자는 꿈을 동화시킵니다. 그것들을 인식하고, 지배하고, 유도할 수 있다.
그것은 현존하는 세계와 평행한 세계이며, 이러한 경험을 가진 사람들은 경고를 받고 그것을 통제하려는 의지를 가지고 있기 때문에, 그들은 그 내용을 바꾸고 그들의 상상력을 자유롭게 통제할 수 있다.
당신은 아마도 자각몽을 꾸었는데 그것을 기억하지 못하거나, 당신이 경험한 것처럼 어떻게 느껴졌는지 확신할 수 없을 것이다. 이 상태는 일반적인 방식으로 발생하지 않으며이를 달성하기위한 다양한 수준의 작업과 관행이 있습니다.
확실히 당신이 이런 종류의 꿈의 경험을 할 때, 당신은 다시 하나를 가질 필요성을 느낄 것이고, 당신이 원할 때 언제 어디서나 그것을 할 수 있으며, 아무것도 당신을 막을 수 없습니다.
잠시 후 꿈을 분석한 후, 마음을 준비하기 위해 반복할 수 있는 특정 계획이 있다는 것을 깨달을 수 있습니다. 예를 들어, 자동차에 대한 꿈; 현실에서 자동차를 볼 때 꿈을 꾸고 있는지 아닌지를 깨닫는 것, 즉 환상의 객관성을 확인하는 것이 중요합니다.
자각몽: 현실 또는 허구
이런 종류의 경험을 한 사람은 누구나 그 환상에서 경험하는 것이 물리적 현실에 상응하는 것이 아니라 자신이 잠겨있는 꿈과 환상의 세계에 속한다는 것을 이해합니다.
무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 답을 찾기 위해, 꿈꾸는 사람은 스스로에게 다음과 같은 질문을 던져야 한다: 그것은 꿈인가 아닌가? 그런 다음 그것이 있는 상황과 그것을 둘러싼 상황을 관찰하십시오.
이 사실에 대한 이해는 그가 비행기를 타고 어느 시점에서 자신이 살고있는 경험을 통제 할 수 있다는 것을 깨닫고 불을 켜거나 끄거나 전화 통화를하거나 글을 쓰는 것과 같은 일상적인 것들의 일관성을 깨닫게되면 눈에 띕니다.
꿈을 탐색하는 기술
이것은 오랜 시간이 걸리고 몇 주 또는 몇 달이 걸릴 수 있지만 도달하면 매우 보람 있고 매우 즐거운 느낌을 얻습니다. 당신은 규율을 가져야 하며, 무엇보다도 연습을 해야 하며, 이 두 가지 “규칙”에 가입하면 자각몽을 이룰 수 있습니다.
다른 한편으로는, 자신에 대한 많은 자신감을 갖고 끈기 있게 노력하는 것이 필요하며, 경험이 효과가 없거나 효과가 없다면 어떤 상황에서도 낙담이 당신을 지배해서는 안 됩니다. 일단 당신이 자각몽을 꿀 수 있는 능력을 갖게 되면, 당신의 꿈은 더 이상 단순한 꿈이 아니다.
달성한 경험에 따라 검색 수준(높음 또는 낮음)을 경험할 수 있습니다. 높은 탐색 수준에 있고 모든 세부 사항, 세부 사항 또는 인식된 이미지를 알고 싶다면 이를 달성하기 위한 핵심 포인트인 깊은 집중력이 있어야 합니다.
반면에, 낮은 명료성의 상태는 그것을 경험하는 사람에게 다른 감각을 주는 몇 가지 데이터나 참조를 보여주고, 그들은 상황의 소유자이며, 이런 의미에서 그들은 고양을 가질 수 있지만 그들은 꿈에 있다고 느낄 것입니다.
자각몽: 잠재의식과 내면의 자아와의 소통
꿈은 언제든지 나타나는 덧없거나 강렬한 표현이며, 우리를 강렬하게 표시하거나 오늘날 우리를 걱정시킬 수있는 경험이나 사건을 불러 일으키는 것이 특징입니다.
그것들은 잠재의식 및 내면의 자아와 밀접하게 관련되어 있으며, 이를 통해 당신이 의심으로 지키고 있는 당신의 일부, 즉 당신의 동기, 욕구, 가치관 및 당신이 믿는 모든 것을 알 수 있습니다. 사람이 내면의 자아와 연결될 수 있다는 사실은 쉬운 일이 아니며, 많은 경우에 그렇게 얽히고 얽힌 세계와 연결을 이루는 것은 힘든 일입니다.
우리가 잠을 잘 때 보이는 그 환상은 우리가 경험하고 있는 것을 드러내며, 어떤 경우에는 우리가 걱정할 가치가 없는 시나리오일 수 있습니다. 반면에, 어떤 사건들이 우리 마음 속에서 거듭거듭 울려 퍼진다 할지라도, 그 사건들을 무시해서는 안 됩니다.
다행히도, 우리의 지각은 흔한 꿈이나 카타르시스 요소로 우리의 지각 속에서 작용하는 덧없는 환상에 의해 스캔되며, 이는 우리에게 일어나는 일을 해석하는 데 기여하며, 이런 식으로 답을 찾는 데 유리한 도구가되어 우리를 걱정하는 것을 해결하고 혼합 된 감정을 생성합니다.
꿈의 표상으로 표현되는 것은 매우 광범위하고 광범위하며 심오한 문제이다. 어떤 사람들에게는 그것들을 경험한다는 사실이 흥미로운 것을 나타내지 않으며 이러한 의미에서 그들은 그들을 무시합니다. 반대로, 그들을 명예의 자리에 유지하고 일상에서 초월적 사건이 된 긴 세대의 개인이 있는데, 그들은 내부적으로 그들에게 닿는 모든 것을 구현하기 때문에 그들을 깊이 탐구하기로 결정합니다.
따라서 꿈꾸는 사람은 자기 성찰적인 존재가 되고 모든 세부 사항이 명시적인 메시지를 담고 있다는 것을 알기 때문에 더 부지런히 조사하려고 노력한다. 이런 의미에서, 자각몽은 꿈꾸는 사람에게 더 큰 성찰 능력을 제공한다.
단점과 이점
당신은 아마 이 관행에 대해 많은 말을 들었을 것이며, 그것을 경험한 사람만이 그것에 대해 편견 없는 대답을 할 수 있습니다. 꿈에 대한 질문에 대한 답을 얻기 위해서는, 꿈을 꾸는 것이 의식과 무의식을 연결하는 시각적 표현과 상징을 포함하는 강력한 도구라는 사실을 인식하는 것부터 시작해야 한다.
어떤 경우에도 꿈의 환상이 우리의 꿈에 나타날 수 있으므로, 우리가 평생 동안 경험하는 혼란에 대한 보상 작용이 있기 때문에 그것을 소화하고 해독하고 그것이 나타내는 가치를 부여 할 수 있는 것은 매우 유용합니다. 그 내면의 현실을 알고 그것을 번역하려고 노력하는 것은 매우 중요한 사실인데, 왜냐하면 우리는 갈등의 해소라는 관점에서 근본적인 전환을 할 수 있기 때문입니다.
우리는 문제와 좌절이 아무리 작더라도 우리의 삶을 엉망으로 만든다는 것을 알고 있으며, 그것이 우리에게 동기를 부여하고 고뇌, 두려움 및 불확실성을 느끼도록 이끕니다. 우리 자신이 전달하고, 해석하고, 분석한 꿈의 비전은 단기적으로나 장기적으로나 큰 이익을 가져다주기 때문에, 우리는 그것을 멈추고 진지하게 받아들여야 한다.
만약 당신이 인생의 어느 시점에서 자각몽을 경험했다면, 당신은 분명 복합적인 감정, 즐거움, 흥분, 행복감 및 기쁨을 느낄 수 있었을 것이다. 꿈의 여행이라는 맥락 속에 자신을 끼워 넣음으로써, 당신은 더 많은 감정을 경험하고 인식할 수 있을 것이며, 경험이 적은 사람들은 성취하지 못하고, 기본적인 것만 느낄 수 있을 것이다.
몸 전체의 진동, 또는 분리로 알려진 것을 느낄 수 있습니다. 이러한 효과는 일반적으로 손, 발 및 다리에서 느껴지며 일종의 에너지 발산 및 활성화입니다. 다른 한편으로는, 두개내(intracranial)라고 불리는 소리를 통해 당신이 의식적으로 몸을 떠나려 한다는 것을 깨닫게 될 것이다.
당신은 또한 이상한 상승 감각을 경험하게 될 것이며, 그것은 몸통 부위에서 느껴지는 형언할 수 없는 것이며, 몸은 이완되지만 뇌 활동은 계속 기능하고 이완되지 않습니다.
마지막으로, 당신은 매우 강조된 자유의 감각을 느낄 것이고, 당신의 몸 밖에 있으며, 비교할 수 없는 가벼움을 경험하게 될 것입니다. 몸은 당신이 지시한 곳으로 떠오르고, 많은 곳을 여행하고, 침대 옆에서 당신의 몸을 볼 수 있고, 당신 자신을 볼 수 있을 것입니다. 그 생생한 현실에서 사물을 보는 방식은 더 이상 예전과 같지 않을 것이며, 일상 생활을 모험, 창의성 및 환상으로 채울 것입니다.
자각몽과 꿈 같은 성적 경험
성은 인간의 자연스러운 요소이며, 사회, 일상 생활, 우리를 둘러싼 모든 것에 존재합니다. 그러므로, 에로틱한 꿈을 경험하는 것은 비정상적인 것이 아니며, 다른 꿈의 환상에서와 같이 맥락, 상황 및 삶의 경험이 해석에 영향을 미치는 것처럼 상상하는 것보다 더 일반적입니다.
많은 경우 섹스를 꿈꾸는 것은 행위 자체에 관한 것이 아니라 많은 심리적 사실을 의미하며, 예를 들어 내면의 욕구 또는 꿈의 파트너의 요소를 의식적인 사람과 병합하는 잠재의식과 관련이있을 수 있습니다.
이런 의미에서, 당신의 정서적 삶에서 무슨 일이 일어나는지를 이해하기 위해, 특히 다른 사람들과의 관계를 더 잘 이해하기 위해, 그들이 어떤 사람인지, 그들이 어떤 사람인지, 무엇이 당신을 그들에게 끌어당기는지, 그리고 당신의 맑은 삶에서 당신이 그들에 대해 어떻게 느끼는지 아는 것이 중요합니다.
섹스는 가능성의 우주를 말한다. 이 주제와 관련된 꿈에 대해 이야기할 때, 우리는 그 꿈에 끼어있는 많은 요소들을 자동적으로 풀어낸다.
친구들과 이야기를 나누고 꿈에 나타난 캐릭터와 성적인 경험을 했다는 이야기를 듣는 것은 흔한 일이며, 그들은 자신의 꿈과 같은 표현이 될 수 있기 때문에 우리를 당황하게 하거나 걱정해서는 안 됩니다. 다른 한편으로는, 그들이 자존감에 대한 정신, 표현 또는 열망에 대한 처벌의 일부인지 여부를 분석할 필요가 있습니다.
자각몽은 더 큰 자유를 허용하기 때문에 꿈을 꾸는 사람들은 그것을 경험하기 위해 과도한 빈도를 유지한다. 섹스에 관해서는, 그들은 알려지지 않은 많은 경우에 금지 된 문자로 즐거운 오르가즘을 달성하는 데 매우 효과적입니다.
